Tag: Alimentazione Corretta

Frutta, un Toccasana per la Salute: Quando e Come mangiarla

Frutta 1

Colorata, succulenta, divertente, creativa: la Frutta è il segreto per il benessere e la salute dell’ uomo, grazie al suo  importante apporto di vitamine e sali minerali. Ma per amplificare tutte le sue proprietà benefiche, è essenziale assumerla nel modo corretto: come e quando mangiare la frutta diventa, quindi, la chiave di volta per beneficiare di tutte le sue infinite virtù.

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Acqua, Bibite, Bevande e Succhi di Frutta: Bere consapevole

Acqua Biofilia 1

Bere è un gesto naturale per l’ uomo. Del resto, il corpo umano è composto in media per il 60% di acqua, ed è per questo che è importante mantenere secondo la soglia corretta il volume d’ acqua nel nostro corpo. Bere fa bene, quindi, ma come ogni cosa su questa Terra, occorre farlo consapevolmente.

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